De seguro la gran pregunta del momento es ¿quiénes son los culpables de la aplastante derrota del candidato Guillier? Una muy buena respuesta es ubicarlos entre los grandes ausentes, mientras Alejandro Guillier reconocía el triunfo de Sebastián Piñera, de un rato para otro lo bajaron del triunfante palanquín, lo abandonaron a su suerte y a otra cosa mariposa. Lo anterior muestra el gran espíritu cívico del primero y del nefasto oportunismo de los segundos.
Preparándose para Fin de Año
Diciembre es un mes donde las celebraciones son protagonistas. A los festejos por Navidad y Año Nuevo, se suman las fiestas, paseos y encuentros en los trabajos y colegios, eventos que tienen como centro de atención la comida. Sin duda que con el entusiasmo de estas festividades, sin darnos cuenta muchas veces, podemos subir de peso. Por ello, es necesario tomar algunas precauciones.
Lo recomendable es que los días previos a las celebraciones de fin de año se mantenga un consumo de alimentos saludables, sin necesidad de saltarse comidas o comer menos, y no extralimitar el consumo el día de las fiestas de fin de año. La clave es regular el consumo de alimentos, ya que si se deja de comer antes para comer de todo el día de las fiestas, el aumento de peso se dará de todas maneras.
Se debe procurar evitar el consumo de alcohol, evitar alimentos ricos en grasas saturadas como mayonesas, cremas, snacks como papas fritas, ramitas, etc. Y ricos en azúcares como bebidas, golosinas, o postres elaborados.
No sirve modificar solo unos días antes de una celebración comiendo menos, para lograr grandes cambios metabólicos. Los daños celulares son por reacciones mantenidas a lo largo del tiempo.
Janet Cossio,
Académica U. Andrés Bello.
Según la última encuesta Casen, la región de La Araucanía es la más pobre del país, región donde Piñera obtuvo un 62% de respaldo tirando por la borda el discurso de que por tener una condición económica vulnerable la gente debe ser de izquierda, al parecer la gente en esa situación tiene claro que saldrá de esa condición si puede optar a un mejor empleo. Ellos votaron por quién ofreció más empleo y reactivar la economía. Tanto se intento caricaturizar la situación que la gente se refería a esas personas como "Fachos Pobres", concepto peyorativo y clasista, ellos dejaron en claro que lo único que quiere el "Facho Pobre" es dejar de ser pobre y saben que con empleo lo pueden lograr, me alegra que así lo entiendan.
Luis Enrique Soler Milla.
Gerardo Rueda Rodas.
