@JulioFl_

Necesito ver a @NissRosenthal interpretando sus nuevas canciones en #Iquique ¡¡Qué debo hacer para que vuelva a venir!!

@danielreyesi

Otro asesinato en #Iquique, y nadie hace olitas ni se sorprende, así como cuando unos flaites queman unos juegos plásticos, raro igual que pase más piola esto...

@Claud1aDiaz

Navegantes twitteros, si ve gente sacando huiro denunciemos a través de un DM a @sernapesca sabemos dónde están. #Iquique pueden ser fotos o videos. Sumemos fuerza.

@Sirgeometric

Ayer vi a 2 niños maltratando a un lobo de mar, arrojándole piedras, los reté y me quede ahí hasta que se fueron incómodos por mi presencia, es nuestro deber enseñarles a respetar a otros seres vivientes y no dañarlos #Iquique

@Cuka_Molina

Un chiste de mal gusto la restauración del Teatro Municipal de Iquique. Da una pena negra pasar y ver cada día cómo se deteriora más. Una joya que se está perdiendo en mi #Iquique

@FranciscaCanelo

Bye bye #Playita #Iquique see you soon en Playa Cavancha, Iquique.

Me es de mucho agrado poder escribir esta carta. Estaría muy agradecido si pudieran publicar mi agradecimiento a la señorita Paulina Paredes Navarro, que fue funcionaria del Cesfam Sur, de la cual estoy inmensamente agradecido, como ella hay muy pocas personas con sentimientos muy nobles para con los pacientes que atendió, entre ellos me encuentro yo, a la cual brindo mi apoyo incondicional y que ojalá vuelva a reintegrarse nuevamente al centro de salud porque es una excelente profesional.

Mi cariño y respeto para ella.

Insolación

Sin duda que las vacaciones son una de las instancias más esperadas del año. Sin embargo, se deben tomar algunas precauciones si estos días de relajo transcurren en un lugar cálido como la playa donde exponerse por horas bajo el sol no sólo tiene el riesgo de los rayos UV, sino que también está el peligro de sufrir una insolación. La temperatura corporal normal es de aproximadamente 37 grados centígrados; con la insolación, el cuerpo puede calentarse hasta los 41 grados generando una serie de problemas para la salud ¿Qué hacer? ¿Cómo evitar esta situación?

Los principales síntomas que causa la insolación van desde dolor de cabeza, desorientación, fatiga, calambres, vómitos, mareos y fiebre hasta convulsiones o alteraciones de la visión y pérdida del conocimiento, ocasionados por la radiación solar al cabo de unas horas luego de la exposición aguda.

Los más susceptibles de sufrir insolación son las personas que no están acostumbradas a las altas temperaturas, niños y adultos mayores, trabajadores, deportistas o personas que pasan muchas horas del día al aire libre, y consumidores de ciertos medicamentos fotosensibilizantes de la piel.

Ante un cuadro de insolación, se recomienda trasladar inmediatamente al paciente a un lugar fresco y con buena ventilación, alejado de la radiación solar o cualquier fuente de calor; mantener al paciente en reposo absoluto recostado con los pies ligeramente elevados y aplicar apósitos húmedos, principalmente, en la zona de la ingle, axilas y frente para poder bajar la temperatura corporal; y rehidratar al paciente lo antes posible, entre otras sugerencias.

Lorena Baeza,

académica Escuela Química y Farmacia Universidad Andrés Bello

Ricardo Woo P.