China, actualmente una de las potencias económicas, como otras naciones está envejeciendo pero de manera distinta a la occidental. ¿Qué influye en su manera de envejecer? ¿Qué le ha enseñado su cultura de más de 5.000 años de historia?
Al visitar esta nación, nos sorprendemos y llama nuestra atención al visualizar la gran cantidad de personas mayores activas, alegres y vitales. Trabajan, en el campo, grandes comercios, talleres de artesanía u otros y se encuentran participando activamente en la vida comunitaria. Por las mañanas muy temprano se observa a estos ancianos reunirse en plazas y parques para practicar tai-chi, bailes, juegos u otros ejercicios en aparatos característicos chinos. Su desayuno contiene una gran cantidad de vegetales y frutas. Se observa también a personas mayores paseando y jugando con niños pequeños cuya agilidad sorprende.
Si se visitan industrias, fábricas o comercios de distinto tipo, se apreciará que en muchos de ellos las personas a cargo son adultos mayores, quienes reciben el respeto de los más jóvenes, son valorados y no se les discrimina de puestos directivos a diferencia de lo que ocurre en otros países.
Esta forma de vida se repite tanto en pueblos como en grandes ciudades. Es la manera de vivir de los chinos y ahí está la clave de su forma de envejecer. "Su proceso de adaptación les permite llegar a altas edades de la vida, con un óptimo funcionamiento físico, psicológico y una amplia implicación social
¿Qué variables influyen en este proceso? Una parte genética, pero en un 75% es el ambiente y lo que las personas hacen. Así se puede comprender a cabalidad los pilares del envejecimiento activo y donde las conductas que se observan en China permiten corroborar la validez de estos postulados: 1) Cuidar el cuerpo 2) Cuidar la mente 3) Regular el afecto 4) Dar y recibir.
Para los chinos, esto forma parte de su milenaria cultura, y a la luz del conocimiento, se puede entender su increíble capacidad de envejecer bien. Ellos viven de acuerdo a las recomendaciones que recién hoy, se dan en el mundo occidental. Su calidad de vida , entendida como la perfección de satisfacción con la propia existencia , y sustentada en el envejecimiento activo, se puede percibir, al mirar los rostros amables y sonrientes de los ancianos chinos.
"Esta forma de vida se repite tanto en pueblos como en grandes ciudades".
Luzmira Yáñez Rivera, profesora de Estado"