@pazvilchezsm

Al fin viajando a Iquique Glorioso a acompañar a mi papi y molestar a mis hermanos. Tropiconce no me extrañes.

@informaticotips

Y se vuelve a repetir la historia en #Iquique... Nuevas veredas para los autos. Héroes de La Concepción al llegar a Sargento Aldea.

@cristian_u

Nadie respeta el patrimonio ni los monumentos #Iquique.

@0juanherrera

Se llama #Iquique "el único lugar de Chile; donde todos hacen lo que quieren". Ejemplos: por miles!

@dinodonoso

Iquique. Con un súper fin de semana largo de Fiestas Patrias que se avecina, prestemos atención a las condiciones sanitarias de los productos que vamos a comer: Van 16 sumarios sanitarios a locales comerciales por mantención de carne.

@emmavgf

#Iquique #ahora excelente noche en Playa Cavancha, #parquetematico hermosa ciudad #BuenasNoches.

En un parpadear estaremos celebrando el feriado de Fiestas Patrias, comiendo asados, empanadas, aliños, choripán, anticuchos, tomando vino y terremotos y un variado abanico gastronómico casi durante todo el día. La comida abundante es una característica principal de estas tan queridas fiestas y es que en Chile celebramos por todo lo alto esta importante fecha en nuestra historia con la que conmemoramos la Primera Junta Nacional de Gobierno.

Sin embargo, como resultado de estos variados menús nuestro sistema digestivo puede sufrir graves consecuencias, que incluso pueden dejarnos en una sala de emergencia. Hablamos de padecer distensión y malestar abdominal, posibles intoxicaciones alcohólicas, flatulencia, náuseas, vómitos, sensación de "pesadez" y acidez estomacal.

Cuidar el sistema digestivo será clave para estos próximos cinco días de Fiestas Patrias. Lo más recomendable es mantener el cuerpo hidratado para que el organismo funcione correctamente, tomar de 1,5 a 2 litros de agua ayudará a facilitar la digestión. Moderar la ingesta de alimentos grasos y proteger el estómago con algunas plantas beneficiosas como la manzanilla, el boldo, el aloe o la alcachofa, los cuales forman una buena combinación como digestivos naturales.

María Elena Rudolphi

Cuando se trata de instituciones públicas financiadas por todos los chilenos, es al menos exigible que la regla general sea la transparencia de la información, y el secreto sólo la excepción. Si el ciudadano está poniendo parte de su dinero para que el Gobierno funcione, entonces tiene todo el derecho de saber, por ejemplo, cómo se está invirtiendo, en qué se está focalizando. Al final, somos todos accionistas del Estado, y como accionistas, tenemos derecho a saber qué pasa.

Hace 10 años se promulgó la ley de Transparencia y Acceso a la Información Pública. Sin embargo, aún falta camino por recorrer para contar con una legislación acorde al tiempo presente, que tome en cuenta las necesidades informativas de hoy.

El Congreso prontamente tendrá la tarea de discutir un proyecto de ley de Transparencia 2.0 que anunció el Gobierno. Entre las iniciativas de la ley, está ampliar el ámbito de la exigencia de transparencia a nuevos organismos públicos (como el Congreso, el Ministerio Público, y la Contraloría) e incluso a organizaciones de la sociedad civil que reciben montos altos de recursos públicos. Aprobar esta ley es aprobar una democracia proba y transparente.

Valentina Ramírez