Una manera de disfrutar el tiempo libre, es hacer ejercicios. Además de mejorar el aspecto corporal de las personas, trae muchos beneficios para la salud de los individuos tanto en el ámbito físico como mental.

Una buena alternativa es inscribirse en algún gimnasio que tenga varias opciones deportivas para las diferentes capacidades de las personas que comienza está etapa.

El gimnasio Físico, ubicado en Gorostiaga 334, ofrece diversas rutinas de ejercicios, para que las personas puedan aprovechar algunas horas libres a la semana, para tener una mejor calidad de vida. Así lo comentó el representante legal, Adolfo Troncoso.

Silvia de 28 años, asiste hace dos meses y resaltó que esta actividad sirve para que las personas que están con estrés o deprimidas, puedan mejorar sus estado de ánimo. 'El venir acá me sirve mucho cuando estoy deprimida, inclusive cuando veo una amiga media deprimida la invito a ir al gimnasio, para que saque todas las malas energías', dijo.

Adolfo Troncoso, explicó que al recinto llegan tres categorías de clientes que son aquellos que ejercitan durante todo el año; los que lo hacen por temporada, el cual dura unos seis meses aproximadamente y los que llegan a ejercitarse tan solo por unos tres meses.

El establecimiento tiene sus puertas abiertas de lunes a sábado y ofrecen las siguientes actividades: Spining, Zumba, Pilates, Functional Training, X55, TRX y máquinas.

El horario de atención comienza las 8.30 hasta las 23 horas y las clases comienzan a las 9.30 horas. J