La salud física y mental beneficia a la vida sexual
Un equipo de científicos de la Universidad de Granada, en España, concluyó que las personas que tienen un buen estado de salud tanto físico como psicológico están más satisfechas de sus relaciones sexuales así como de su relación de pareja.
El estudio, que fue publicado en la revista "Sexual and Relationship Therapy" y replicado por el sitio Muyinteresante.es, contó con un total de 2.024 participantes, 50,1% hombres y 49,9% mujeres, con edades comprendidas entre 18 y 80 años.
Respecto a su orientación sexual, el 92,7% de los participantes eran heterosexuales y el 7,3% homosexuales. Todos los voluntarios mantenían una relación estable de al menos seis meses.
Entre las variables del estudio se encontraban tanto el nivel educativo, la edad, el género o la orientación sexual, así como las relaciones interpersonales como el número de parejas sexuales que habían tenido, la duración de estas, la satisfacción con la pareja actual o el tipo de relación entre ambos.
Resultados
María del Mar Sánchez Fuentes, una de las autoras del estudio, explicó en términos generales que "a mayor edad, menor nivel educativo, mayores síntomas psicopatológicos y mayor duración de la relación, esto se asoció con baja satisfacción sexual; mientras que un mejor estado de salud física y mayor satisfacción con la relación se asoció con alta satisfacción sexual".
Es decir, para estar feliz sexualmente hablando es necesario una relación estable y una vida saludable, ya sea mentalmente como físicamente.
Así, los resultados evidenciaron no haber encontrado diferencias significativas respecto a los niveles de satisfacción sexual según el género o la orientación sexual y sí según la vitalidad y la depresión, como características de la salud física y mental de los participantes.
"Este estudio descriptivo muestra que variables sociodemográficas y de salud, así como las derivadas de la relación de pareja, se asocian con la satisfacción sexual", agregó la especialista.
En conclusión, es hora de cuidar la salud y por ende, disfrutar del sexo. J