Si tiene ganas de arriesgarse a probar un deporte no tradicional en Chile e Iquique, el sóftbol le brinda esa oportunidad ya que es posible practicar esta actividad en la ciudad.
Así lo manifestó Rodrigo Fernández, entrenador del club de sóftbol Leones de Tarapacá de la UTA, quien explicó que lo principal es tener las ganas y la intención de conocer algo nuevo que no sea el fútbol o los deportes tradicionales.
"Este deporte tiene mucho porque es económico a la hora de practicarlo y además, las personas se pueden proyectar de forma física y con mucha participación", contó el entrenador.
Fernández describió que este deporte se puede comenzar a practicar desde pequeños hasta la edad de 65 años.
DESARROLLO
Entre los principales beneficios del sóftbol está el desarrollo de las habilidades psicomotrices.
"En los valores físicos también se desarrolla la musculatura y la dinámica. En general todo lo que va en función del movimiento", manifestó Fernández.
Además de esto también es posible aprender habilidades sociales ya que todas las jugadas se hacen siempre en equipo, según explicó el entrenador de Los Leones de Tarapacá.
MOVIMIENTO
Batear, correr entre bases y desarrollar la resistencia anaeróbica son las principales actividades que se hacen en un entrenamiento por lo que se requiere una alimentación balanceada, detalló el entrenador.
"Los invitamos a unirse a la práctica de este deporte que es distinto. Nuestros entrenamientos son gratuitos y brindamos todo el equipamiento a los interesados. Entrenamos los lunes y viernes de 20.30 a 22 horas en el diamante de béisbol ubicado en Pedro Prado con Castro Ramos", dijo, añadiendo que las preparaciones físicas las realizan los miércoles en el parque Las Banderas a las 9 de la noche. J