Y se acerca el fantasma de marzo uno de los meses más estresantes del año. El término de las vacaciones, el inicio del ajetreo del trabajo y el año escolar. El sobre endeudamiento para cubrir los excesivos gastos que genera este tercer mes, pasan la cuenta a más de algún ciudadano, que con tanta agitación y preocupación, puede caer en cuadros de estrés.

Una de las fórmulas que pudieran ayudar a disminuir los gastos y preocupaciones que conlleva marzo es una redistribución de los gastos que se incurren en este mes. Por ejemplo el pago de las patentes podría efectuarse en otro mes del año para ayudar a los chilenos a no tener tantas deudas concentradas.

Un punto importante es subsidio del gobierno en forma permanente a las familias más vulnerables, en lo referente a los útiles escolares, uniformes y todos los costos que acarrea consigo el inicio del año escolar, disminuyendo así la angustia y estrés que produce el saber que no se cuenta con los recursos necesarios para satisfacer las demandas de este temible marzo.

Pero no podemos dejar de mencionar que una adecuada planificación de todos los deberes, gastos y ajetreo que trae consigo, será lo más adecuado. Es muy común en nuestra cultura dejar, cómo se dice en buen chileno, "todo para última hora".

Es muy significativo calendarizar los costos y planificar de tal manera que no se tenga que incurrir en endeudamientos. Prever los escenarios que trae este mes, ayuda a sentir cierta seguridad y distensión, espantando así el fantasma del estrés.

También se recomienda a los empleadores tener cierta flexibilidad en adelantar pagos y remuneraciones, para que las familias cuenten con dinero en efectivo y no tengan que recurrir a préstamos y pagar los intereses que éstos traen consigo.

Otra causa del estrés son los atochamientos vehiculares que se inician con el ciclo escolar. Son verdaderos dolores de cabeza para los conductores que pierden preciados minutos en un "taco".

Por eso planifique sus salidas, escogiendo una ruta, para no quedar atascado en estas infernales filas de autos.

Reiteramos que para sobrellevar marzo, realice una adecuada planificación junto a su familia. Así se evitará o disminuirá el estrés que se asocia a este mes.

"Un punto importante es subsidio del gobierno en forma permanente a las familias más vulnerables".

Dr. Jorge Font, MBA, Diplomado en Adicciones U.C.

Ayer un vehículo sufrió serios daños producto de la caída de un poste del alumbrado público. A través de este Diario, y en las redes sociales, los vecinos han denunciado el mal estado de algunas estructuras. A tener en cuenta.

Y llegó marzo

Se acabaron las vacaciones y llegó marzo, uno de los meses más complicados del año. Ahora el traje de baño se cambiará por los uniformes y las extensas charlas en Cavancha por trabajo y horas de clases. Lo bueno son los recuerdos de un buen verano en Iquique.

¿Habrá renuncias?

Hoy deberían renunciar a sus cargos las autoridades que piensan en participar como candidatos para las próximas elecciones municipales, así al menos lo ha expresado el Gobierno. Es de esperar que los servicios que se vean afectados tengan a la brevedad un reemplazante.