El psicólogo de Centros Médicos Vidaintegra, Fernando Marchant, señala que el desarrollo de la resiliencia tiene relación con la autoestima y la confianza . "La persona tiene que entender que es capaz de llegar alto".

No enfocarse en lograr sólo lograr el éxito Tener un pensamiento divergente ayuda

"El pensamiento divergente te llama a buscar alternativas distintas a las propias. Te lleva a abrirte como abanico. Eso significa que tienes que definir un problema y buscar más de una alternativa de solución", dice Marchant.

El buen temperamento y desarrollo espiritual

El psicólogo explica que en general las personas de buen temperamento pueden enfrentar mejor las adversidades. También, el contar con un apoyo espiritual es un elemento de apoyo, que permite fomentar la resiliencia.