Depresión estacional
El año ha transcurrido con gran fluidez, dando paso a la llegada de la primavera y con ella las temidas depresiones estacionales. Según especialistas, el comienzo de esta estación, significa para muchas personas, sumirse en cuadros depresión, época en la cual además se registra la mayor tasa de suicidios.
La vida moderna, con una alta dosis de estrés, causa caos e incertidumbre en todos los aspectos de la vida cotidiana, afectando nuestro ambiente laboral y familiar.
Iquique se ha transformado en una ciudad muy caótica. Entre la delincuencia, los eternos "tacos" en horas peak, la agresión constante entre transeúnte y automovilistas y la angustia por estar inmerso en un ambiente laboral que no es grato, nos está pasando la cuenta. Son muchas las familias que dentro de su núcleo familiar, uno de sus integrantes está transitando por los complejos caminos de la depresión y reiteramos que de no ser detectada correctamente, la persona que la padece puede atentar contra su propia vida.
Es así como reiteramos que las exigencias laborales muchas veces sobrepasan la capacidad de nuestro organismo para reaccionar en forma natural. Se agrega a ello el miedo constante a ser despedido y la escasa flexibilidad de los procesos productivos y creativos. El sobreendeudamiento que viven los hogares chilenos, se está convirtiendo en un verdadero martirio sicológico de la vida actual, incrementando fuertemente esa patología.
Se debe tener en consideración los siguientes síntomas para saber si estamos padeciendo este tipo de alteración física y mental de tipo estacional.
Una de las principales señales de este tipo de afección mental, se manifiesta en agotamiento tanto físico como mental, produciéndose un bajo rendimiento laboral e irritabilidad. Asimismo a los síntomas descritos, se agregan los cambios bruscos del ánimo, sensación de inseguridad, angustia y en casos extremos, depresiones que de no ser tratadas a tiempo, pueden alterar la vida familiar de quien las padece. Además hay una disminución en el apetito sexual, lo que se percibe en forma transversal y afecta a todos los estamentos de la sociedad.
A raíz de ello se hace necesario aplicar políticas públicas y privadas para crear mayor flexibilidad en la vida cotidiana, orientada a los trabajadores y sus familias a objeto de minimizar los efectos y síntomas descritos. Si usted se siente identificado con algunos de los síntomas descritos recomiendo consultar un especialista.
"Iquique se ha transformado en una ciudad muy caótica".
Jorge Font,, MBA Diplomado en Adicciones U.C."