Invitan a sumarse a la Escuela Formativa de Halterofilia en el CAR
Entrenan de lunes a viernes en el Centro de Alto Rendimiento ubicado en el sector de La Pampa.
Con el objetivo de inicentivar el gusto por la actividad física en los niños y jóvenes de Alto Hospicio, el entrenador de la Escuela Formativa de Halterofilia hizo un llamado a las personas que estén interesadas en practicar este deporte.
Según contó Juan García, entrenador de la escuela formativa de halterofilia, la idea de difundir este deporte surgió porque "mucha gente desconoce de qué se trata este deporte, es por eso que estamos invitando para que lleguen más deportistas y se motiven porque hasta el momento solo tenemos 19 y ya hay algunos chiquillos que están casi preparados para salir a competir a nivel nacional, entonces queremos captar más gente para ir preparándolos para los próximos torneos", contó
En relación a lo anterior, García indicó que se reúnen de lunes a viernes entre las 19 y 21 horas en el Centro de Alto Rendimiento ubicado en el sector de La Pampa.
Entrenamientos
Respecto a su forma de trabajo, García contó que cuando llegan los jóvenes primero les da una charla para que se interioricen en qué consiste la halterofilia y las modalidades en las que se compite este deporte.
"También les contamos sobre nuestra carrera y la trayectoria de mi otro compañero quien tiene más experiencia viajando a torneos nacionales e internacionales para que se entusiasmen en practicar este deporte, para que se incentiven en continuar aprendiendo", aseveró.
Asimismo comentó que en el aspecto físico en en primera instancia, después del precalentamiento, les enseñan "la técnica de levantamiento con un tubo, porque no los cargamos con peso hasta que manejen el aspecto técnico del deporte y una vez que adquieren musculación empiezan con las pesas de a poco para ir midiendo cual es su capacidad y resistencia".
En ese sentido mencionó que cada jueves hacen controles para ir evaluando el rendimiento de los deportistas."Hacemos un monitoreo constante de su avance y así van pasando a las siguientes etapas", finalizó García.
Lorena Méndez Jara
lorena.mendez@estrellaiquique.cl