#SoyDeLaGeneraciónQue nos juntabamos en grupo en la esquina, de ir a Bio club del Liceo, fogatas en la playa, ir los domingos a ver el desfile, después en la noche ir a la Plaza Prat (tontodromo) te pedían "pololeo" fan de Danny Zuko y creerme Sandy y jugar al Pong #Iquique
Tsss y a los liceos municipalizados se les ocurre hacer paro a semanas de terminar el año...los perjudicados los estudiantes que seguro tendrán clases hasta después de fiestas #Iquique
Falta menos de un mes para dar inicio a las celebraciones de fin de año y los escaparates de las vitrinas lentamente se van repletando de adornos navideños y ornamentaciones que nos recuerdan que pronto llegará la consumación de este ajetreado 2018.
En estas últimas semanas, generalmente hay una gran acumulación de estrés, que se ve acentuado por las presiones laborales, comerciales, agregándose a ello, los balances, proyectos, festividades, encuentros, licenciaturas, compra de obsequios navideños y un sinfín de compromisos.
Entre tanta agitación, el cuerpo nos envía señales de advertencia, las que si no son escuchadas, nos pueden causar algún susto o mal rato. La alteración emocional denominada síndrome de fin de año, es la encargada de colocar en broche de oro, si es que no se está atento a las señales fisiológicas de este trastorno.
Cansancio, irritabilidad, insomnio, angustia, desórdenes alimenticios son algunos de los síntomas a los que hay que estar alerta. Así mismo podemos padecer de repentinas taquicardias, abulia y una líbido baja, por esmerarnos en cumplir con la tareas y todas las obligaciones impuestas para los últimos meses del año.
Por eso es muy importante poder planificar correctamente las actividades, tanto en el ámbito laboral, como familiar. Detenerse y deslumbrar todos los posibles escenarios que ocurrirá de aquí hasta cuando termine el año. Esta es una manera de predecir y poder decidir qué actividades priorizaremos y cuales dejaremos de lado, para así poder alcanzar las metas.
Para ello se hace necesario el apoyo de los seres queridos, que habitualmente son los primeros en darse cuenta de alguna situación anómala y que se caracteriza por la modificación de la rutina diaria, familiar y laboral.
Reiteramos que cuando se advierte que algún cuadro de estrés está interfiriendo en la relación con personas y nuestro entorno, afectando la calidad laboral, familiar y la relación de pareja, se hace necesario buscar apoyo profesional. Esto nos ayudará a enfrentar de mejor forma la situación, para poder disfrutar de las últimas semanas del año y no padecer algunas de las sintomatologías expuestas.
"Es muy importante poder planificar correctamente las actividades".
Dr. Jorge Font, MBA, Diplomado en Adicciones UC"
Junto con saludarlo, quisiéramos hacer público nuestro agradecimiento a la Biblioteca Municipal "Alonso de Ercilla y Zúñiga", quienes acogieron nuestra necesidad de entregar conocimiento a la comunidad iquiqueña, a través de las charlas de Metafísica, "El arte de ser feliz", cuyas expositoras son Sandra Henríquez y Adriana Alvarez, y "Conversemos del cuerpo Humano: La Artrosis", del expositor Micael Muñoz.
Cada una de ellas convocó más de 50 personas que participaron activamente buscando una alternativa, para su calidad de vida.
Destacamos la ayuda desinteresada de la directora de la Biblioteca y el personal, que realizaron una extraordinaria labor administrativa y de difusión apoyándonos constantemente, para poder realizar charlas de manera perfecta como se merece la comunidad.
Agradecemos a la Municipalidad de Iquique, por contar con un espacio público pequeño, pero de calidad, con un recurso humano de excelencia que nos demuestra que hoy en día las bibliotecas son más que libros.
Agradecidos...
La edición del día 14 recién pasado nos trajo la grata noticia de la designación de cuatro nuevos "Hijos Ilustres" de nuestra ciudad, tres de ellos Ex -Alumnos del Liceo de Hombres de Iquique.
Para nosotros, las generaciones que tuvimos el privilegio de cursar nuestras humanidades en el viejo caserón de calle Baquedano, es motivo de profundo orgullo el que el Sr. Alcalde y Cuerpo de Concejales de nuestra I. Municipalidad haya efectuado este muy merecido reconocimiento a estos distinguidos amigos.
La edición del día 20 del actual, trajo otra noticia que también es digna de reconocimiento, como lo es el triunfo alcanzado por el Coro de Voces Blancas y el Colegio Francisco Forgione en el Teatro Municipal de Santiago, bajo la dirección de otro ex -alumno liceano, nuestro muy estimado amigo Gonzalo Calle Recabarren.
Dado que este galardón se suma a otros tantos alcanzados por el Maestro Calle, tanto en Chile como en el extranjero, estimo que tiene los méritos más que suficientes para que el próximo año pueda ser considerado también para su designación como "Hijo Ilustre de Iquique".
Proposición que me permito dejar a la consideración de nuestras autoridades, la cual me comprometo a recordar en la oportunidad que corresponda.
Sergio Iván Guzmán
Ex -Alumno Liceo de
Hombres de Iquique
Generación 1958
Adriana Alvarez y Micael Muñoz
¿Cree que son suficientes los controles que realiza la autoridad a los choferes de colectivos en Iquique?
¿Cree que es importante para los iquiqueños tener actividades por el aniversario de la ciudad?