Expertos plantean desafíos para potenciar la actividad física en la región
Además, el seremi de Deporte, Felipe Pérez, indicó que una de las metas es que la mujer practique más deportes.
La última versión de la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte dio a conocer que el 81,3% de los chilenos no hace la cantidad de deporte que recomienda la Organización Mundial de la Salud.
Uno de los factores que indicó el estudio es la falta de tiempo. Respuesta del 55,3% de los encuestados que fue un total de 6.025 personas.
La encuesta también informó que del porcentaje total se desprende que el 66,2% de la población es inactiva, mientras que el 15,1% practica actividades físicas insuficientes.
Cabe señalar que la Organización Mundial de la Salud propone alrededor de 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de manera intensa en una semana.
Población
Para Sebastián Jofre, la idea de hacer deporte le provoca temor y es por eso que no existe el interés de realizar ejercicios.
"Tengo miedo de lesionarme. Sé que no estamos bien en cuanto a las estadísticas a nivel nacional, pero yo creo que también es por flojera de ir a un gimnasio, o a un lugar para realizar deportes. Tampoco me gusta caminar", dijo el joven de 29 años.
Para la especialista Ingrid Gómez, jefa de Deporte de la Universidad Arturo Prat, el estudio refleja una realidad nacional pero no específicamente lo que sucede en Tarapacá.
"El informe es bastante negativo en cuanto a los resultados. Nos falta cultura en cuanto a la actividad física. En Iquique mucha gente practica algún deporte, juegan algún partido los fines de semana, pero eso es lo mínimo. Se necesita a lo menos dos o tres veces a la semana e incluso caminar puede ser un deporte", dijo la especialista.
Mujeres
Otra de las cosas que indicó el estudio fue que las mujeres practican menos deportes que los hombres con un 74,2% de inactividad, mientras que los varones es de 54,7%.
Sobre esto, Yanina Morales, que practica deportes hace más de 5 años, comentó que "lamentablemente el estudio es real. Las mujeres hacen menos ejercicios que los hombres. La mayoría de las personas dicen que es el tiempo, pero es cosa de cada uno. En el caso mío como soy estudiante y tengo el gimnasio en la universidad puedo venir en mis tiempos libres".
Seremi deporte
Sobre el estudio, el seremi de Deporte, Felipe Pérez, sostuvo que "afortunadamente nosotros estamos en la media porque Arica es la región que menos practica y Valparaíso es la más activa".
Pérez sostuvo que hay un gran desafío que es motivar a las mujeres a realizar una actividad física. "Por nuestra parte tenemos talleres gratuitos 100% enfocados en las mujeres y vamos a tener que incrementarlos para motivar a las damas y vencer el sedentarismo".
Nuevo proyecto
El seremi de Deporte de Tarapacá, Felipe Pérez, explicó que este año se llevará a cabo el programa "Crecer en Movimiento". "Este programa está dividido entre las edades de los 4 a 7 años, 8 a 12 años y 13 a 18 años y, de acuerdo a sus edades, van a las distintas disciplinas deportivas. A los más pequeños les haremos actividades motrices y ya teniendo esta base en el colegio habrá un cambio generacional", dijo la autoridad.