Los héroes de hoy

De niña admiraba las hazañas de Rambo, un veterano de la guerra de Vietnam, experto en técnicas de supervivencia. Desafiaba metralletas con un arco, se hacía invisible en el barro y cosía sus propias heridas sangrantes.

Un héroe insuperable, solo posible en el universo paralelo construido por Hollywood. Pero estaba equivocada.

En Chile, la realidad supera la ficción: sobrevivimos una dictadura, vimos caer el muro de Berlín y los cassettes, junto al ascenso triunfante del consumismo, las tarjetas de crédito, el CAE y Spotify. Estamos esculpidos por aluviones, terremotos, maremotos, un estallido social y la pandemia actual. Somos héroes y heroínas de nuestra propia guerra, porque hemos aprendido a coser nuestras propias heridas.

Entonces decido mirarnos desde nuestras fortunas y conquistas: nacimos en un mundo análogo que hoy es digital e interconectado, y que no leímos en los libros: lo vimos ocurrir; así como nuestra resiliencia.

En medio de la celebración del día del Patrimonio Cultural, se me ocurre que este es nuestro legado generacional: aprender y superar.

Aprender que nuestra mejor versión en el mundo, no debe ser nuestra ausencia, una que provoca que las especies animales alejadas regresen y que las calles, el mar y los cielos, estén por fin limpios. Que la economía no debe desmoronarse si solo producimos y consumimos lo esencial. Y superar. Superar nuestra normalización de vivir con heridas.

La historia es un proceso paulatino. Pero hoy, cada día que despierto, siento que lo hago en el futuro. Uno que forjamos entre todos.

Quien toma decisiones para el resto, quien vende verduras o atiende enfermos, quien prepara clases, y también quien rasga el Cerro Dragón en su cuatrimoto, en plena cuarentena.

Seguramente, no tendremos una película sobre nosotros, porque ¿a quién le interesaría conocer la historia de personas que, en una sola vida, superaron una vorágine política, social, económica y sanitaria, en medio de desastres naturales? A nadie, ¿verdad?

"La historia es un proceso paulatino. Pero hoy, cada día que despierto, siento que lo hago en el futuro".

Gissel Godoy Riquelme, arquitecta-MBA

Muchos se preguntan qué importancia tiene hacer actividad física en época de pandemia. Una buena opción es que los adultos realicen por lo menos 30 minutos de actividad física diaria (me refiero a toda actividad que involucre movernos), y los niños, realizar a lo menos una hora. Quizás nos parece mucho, pero debemos saber que los niños están constantemente moviéndose, los pequeños entre tres y seis años nos hablan moviéndose de un lado a otro y los más grandes buscan los juegos donde deben expresar movimiento.

Los adultos podemos dirigir este tiempo con actividades como juegos de baile con música (teniendo el estímulo externo que favorece su realización), idealmente en familia y evitar la pantalla. Para los más grandes, podemos buscar tutoriales de actividad física y planificar sus rutinas diarias, tomando precauciones como que sean fáciles y que sean un aporte para mantenerse activos.

Todo esto les permitirá a los niños mantener su sistema inmune, prevenir el sobrepeso, mantener una musculatura óptima, además de sentirse más felices debido a que aumentarán los niveles de endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad". Finalmente, no debemos olvidar que el ejercicio contribuye al buen ambiente familiar y promueve le juego entre padres e hijos.

Detenidos en toque de queda

Cuando ya van más de 50.000 personas que han sido detenidas por no acatar el toque de queda, y algunos en forma repetida, lo único que faltaba y con mayúsculas, era que los Tribunales de Justicia empiezan a declarar ilegales dichas detenciones.

Si la justicia tenía problemas con la exactitud de la balanza y la delgadez de la venda para juzgar (recordar caso del chileno que robó en el sur una concha de jabón, una gallina y un chaleco roto se fue con 5 años y un día de cárcel y para otros chilenos que se coludieron para embolsarse millones de dólares los mandaron para la casa y asistir a clases de ética) ahora parece que tampoco está usando mascarilla, y le estaría dando lo mismo que hayan más contagiados y más muertos al igual que los infractores del toque de queda.

¿De qué sirve, que se importen más y más respiradores artificiales o la tremenda entrega de nuestra gente de la salud (vaya mi reconocimiento), o de los que cumplen todas las reglas de la cuarentena, si quienes se supone están para hacer cumplir la leyes, están enviando un mensaje, de que a usted no le va a pasar nada, si no cumple el toque de queda?

¡Cada día peor!

Luis Enrique Soler Milla

Alejandra Aeloiza,

académica Instituto del Deporte Universidad de Las Américas