La crisis del coronavirus provocó profundos cambios en la forma de relacionarnos con el entorno. Hoy hemos readaptado los procedimientos laborales, adquirimos productos y servicios a través del comercio electrónico y se han fortalecido las plataformas digitales para continuar con las actividades en prácticamente todos los establecimientos educaciones, entre muchos otros aspectos.

Durante la pandemia la vida continúa y los organismos deben adecuar su acción a este difícil momento. En ese contexto, la Oficina Nacional de Emergencias (Onemi) dio a conocer un plan de evacuación en el actual contexto de crisis sanitaria, de modo de evitar que un eventual escenario de terremoto y tsumani termine por provocar un recrudecimiento de los contagios por COVID-19.

Tarapacá, al igual que la mayoría de las regiones del país, está familiarizada con este tipo de catástrofes y en cada uno de estos episodios sus habitantes han dado cuenta de una gran preparación. No obstante, la contingencia demanda medidas especiales que deben asumirse tanto desde el ámbito de la autoridad como de cada uno de los habitantes.

Durante años la ciudad ha implementado una serie de simulacros, lo que ha permitido que la mayoría sepa qué hacer ante estas emergencias. Sin embargo, no basta solo con una modificación de los protocolos, sino que es indispensable que la población conozca sobre las actualizaciones que se han realizado para enfrentarlas en la actual condición sanitaria.

De acuerdo a los antecedentes aportados por Onemi, entre las modificaciones se incluye la implementación de albergues especiales para personas afectadas por el coronavirus. Además, las recomendaciones incluyen el uso de mascarillas y mantener este elemento, además de alcohol gel, como un insumo clave de las mochilas de emergencias.

La experiencia del país ha generado una alta cultura sísmica en la población, lo que ha permitido reducir el impacto de este tipo de fenómenos naturales. En ese sentido y tomando en cuenta las dificultades actuales, es importante que la nueva información se masifique y contribuya al diálogo y a la preparación al interior de las familias.

"Es indispensable que la población conozca sobre las actualizaciones que se han realizado para enfrentarlas en la actual condición sanitaria".

¿Somos felices? ¿Cómo podemos ser felices?

Todos queremos ser felices, pero no sabemos cómo lograrlo. Los niños son felices porque disfrutan el momento presente, viven sus sensaciones y emociones y no las cuestionan ni bloquean.

A medida que crecemos y nos hacemos adultos dejamos a un lado la inocencia y la espontaneidad de la infancia y bloqueamos o coartamos nuestras emociones, por ejemplo enseñamos a un niño a no llorar "porque los hombres no lloran", pero no pensamos que el hombre también es persona y tiene derecho a expresarse.

Adoptamos normas aprendidas de nuestros padres, maestros, de la sociedad, etc., esto no significa que no deban existir las normas, sino que si las seguimos debemos ser concientes de ello, con amplitud de criterio y sin rechazar aquello que parece diferente.

Las normas pueden ser diferentes según la cultura en que se desarrolla una sociedad, lo que para unos es aceptado, para otros puede no ser la verdad; los criterios y formas de pensar van evolucionando con las experiencias y de acuerdo al tiempo en que nos toca vivir, por lo tanto, no se debería desechar de antemano lo que nos parece diferente o desconocido sólo porque no lo comprendemos.

La mayoría de nosotros vive anclada a un pasado que no se puede cambiar y angustiada por un futuro que nos parece incierto, de este modo no nos permitimos disfrutar el presente y esto nos impide ser felices. En esta búsqueda de la felicidad en lo externo queremos rodearnos de cosas materiales, embellecer nuestro cuerpo haciendo dietas o ejercicios que nos hacen sufrir, pensando que si nuestro entorno es agradable nos sentiremos felices, sin embargo, al no conseguirlo nos volvemos adictos…más compras, más dietas, más ejercicios y seguimos igual…

La felicidad es un estado interno que no se compra, se siente, cuando la persona ha logrado aceptarse como es, cuando está en paz consigo misma, una persona feliz no necesita decirlo ni probarlo a otros, se nota, irradia energía, es espontánea. Podemos cambiar nuestro futuro y nuestro entorno, ser mejores personas y llegar a ser felices.

La clave está en aprender a disfrutar de las pequeñas cosas, de los logros personales sin envidiar lo que otros poseen, sin entrar en competencia ya que entonces estaremos siempre insatisfechos y nos sentiremos infelices.Al cambiar nuestra manera de pensar y ser positivos, al dominar el temor, los celos, la envidia, el rencor, el egoismo, podremos lograr la felicidad y sentir alegría de vivir.

"La clave está en aprender a disfrutar de las pequeñas cosas".

Dra. Solange Chia Fan

Es importante que los deportistas de alto rendimiento de la región tengan apoyo y cuenten con las condiciones para seguir con su actividad. Después muchos se suman a las victorias y posan para las fotos.

Virus silencioso

Se han conocido varias historias de iquiqueños que han sufrido el virus sin saber dónde se contagiaron. Por eso, es indispensable extremar las medidas de prevención y no relajarse. Aunque para muchos es casi inofensivo, más de 170 personas han muerto en la región.

Tomar una decisión

Los escolares están sometidos a una gran presión y desde el año pasado han tenido que convivir con la suspensión de clases. Ellos y sus padres necesitan más certezas y sería bueno que de una vez por todas se opte por seguir el año o no regresar a clases.