Gaslighting

En 1944, Ingrid Bergman nos deslumbró con su interpretación de una mujer, víctima de las manipulaciones de su esposo, para convencerla de que estaba enloqueciendo. Sus estrategias la iban envolviendo en una atmósfera de confusión construida con mentiras y negaciones. "Eso que, tú, recuerdas, nunca ocurrió", le decía él a ella, cuando la esposa preguntaba por algún objeto que, estaba segura, recordaba haberlo visto sobre el sofá. Lo cierto es que la memoria de ella no sufría problemas en su funcionamiento, sino que estaba siendo constantemente invalidada por los relatos de él. Esta es la trama de "Gaslight" la película cuyo argumento, da nombre a una de las formas de abuso emocional más sutiles, pero no por ello menos nocivas, que existen: el gaslighting.

¿En qué consiste? Básicamente en que el abusador, consciente o inconscientemente provoca que su víctima dude de su propio criterio. Generalmente lo hace negando algo que ocurrió, con plena seguridad y sembrando la duda en su interlocutor. Cuando esto ocurre frecuentemente, quien recibe este tipo de acciones abusivas, empieza a desconfiar de su propio juicio, y ya no sabe en qué o no creer.

Así, quien recibe gaslighting sostenido en el tiempo, empieza a padecer ansiedad, angustia y depresión (¿es posible ser feliz si constantemente te están diciendo que eso que te daña profundamente, no es para tanto?). Pero además, la víctima del gaslighting, caerá en la dinámica de las justificaciones, tratando de convencer al otro de lo que, realmente, está ocurriendo. De vuelta, recibirá nuevas negaciones, porque un abusador de este tipo, jamás reconoce los hechos objetivos, sino solo los que sirven para su propósito.

¿Cómo opera el gaslighting? A través de tres fases. La primera es la idealización, en la que la víctima se siente "adorada" por el abusador, pues este la hace sentir como la pareja ideal. Después de este dulce soporífero, continúa la devaluación. La víctima, ante la opinión del abusador, pasa de ser perfecta a hacerlo todo mal. Surge así la necesidad imperiosa de querer solucionarlo todo, incluso si el costo de ello es aceptar una realidad que no lo es y entregar disculpas que no se adeudan. Finalmente, el abusador arremete con el descarte, que se materializa en no querer resolver nada, salvo entregar pildoritas compensatorias con un momento grato: quizás ver una película o salir de vacaciones. Pero el término de esa pequeña luna de miel es un retorno a lo mismo de antes, la manipulación.

Hay golpes de puños que dejan heridas en la piel. Hay golpes de palabras que destrozan las ganas de sentir amor. Ambas son cobardes agresiones, porque sentir que estás enloqueciendo de tristeza, es exactamente igual a sangrar sin detención.

"Hay golpes de palabras que destrozan las ganas de sentir amor".

Gissel Godoy Riquelme,, arquitecta -MBA

Después de un año de iniciada la Pandemia, la prevención de la propagación del COVID-19 sigue siendo la principal prioridad a nivel mundial, en especial por las diferentes variantes genéticas del SARS-CoV-2, las cuales han estado emergiendo y circulando por el mundo.

Uno de los pilares de la respuesta efectiva para limitar la transmisión de esta crisis sanitaria nivel mundial, es aplicar higiene de manos.

La higiene de manos es un término genérico, que se refiere a dos técnicas que involucran la acción que permitirá tener las manos seguras: 1) Lavar las manos con Agua + jabón (lavado de manos clínico); 2) Fricción con compuestos alcohólicos (Higiene de manos con solución alcohólica).

La higiene de manos con solución alcohólica actualmente es reconocida ampliamente a nivel mundial, como uno de los procedimientos más efectivos, simples y de bajo costo contra la transmisión de COVID-19, ya que tiene un reconocido efecto virucida (capaz de matar al virus), cuando el alcohol gel, contiene concentraciones entre 60 y 80% de alcohol (isopropanol o etanol), pues estas concentraciones son las más eficaces para la eliminación del Sars-Cov-2.

La Organización Mundial de la Salud, ha declarado el 5 de mayo del 2021 como el Día Mundial de la Higiene de manos, fecha en que a nivel mundial debemos considerar como un llamado para sensibilizar a la población, que un gesto tan simple como la Higiene de manos, puede ser clave para la supervivencia de millones de personas.

Dra. Naldy Febré V.

directora Magíster en Gestión de riesgos, seguridad y salud en trabajo Fac. Enfermería U. Andrés Bello

Integrante del Claustro del programa de Doctorado en Ciencia de Enfermería, UNAB

Las instituciones educativas se han visto forzadas a realizar clases remotamente, lo que ha sido beneficioso para algunos, pero no así para estudiantes de grupos más desfavorecidos, quienes se han visto afectados por la "brecha digital", que amplía aún más las desigualdades.

Andreas Schleicher, director de Educación de la OCDE, señala que las consecuencias del Covid-19, los continuos avances en la tecnología digital y la intensificación de la demanda acumulada de aprendizaje centrado en el estudiante, se han combinado para presentar una oportunidad sin precedentes para transformar la educación. Mientras que Hannah Owen de la Fundación Nesta, reflexiona con que "es probable y óptimo que cambiemos a modelos combinados, en los que las plataformas digitales respalden la enseñanza presencial en el aula y contribuyan a minimizar la carga de trabajo de los profesores", develando que el cambio será permanente, pues se ha impulsado a las instituciones de educación a adoptar, implementar y utilizar más funciones de las herramientas de tecnología educativa.

Entonces ¿las instituciones continuarán con su enfoque mejorado digitalmente después de la pandemia? Probablemente sí, aunque preocupa que la enseñanza basada en tecnología pueda aumentar las ventajas relativas de unos respecto de otros. En Chile, los estudiantes de comunas vulnerables se han visto perjudicados por el poco acceso a la tecnología, encontrando en ellos niveles más bajos de participación en clases.

Aun así, creo que la tecnología ayuda a identificar mejor las necesidades en el aula, lo que hace necesario que veamos cómo esos estudiantes aprenden de manera diferente y cómo interactuamos con ellos también de una nueva forma.

Por ello debemos adaptarnos a esta nueva forma de enseñar, prepararnos e incentivar a los responsables a entregar los medios mínimos, para suplir esta brecha digital que está creciendo.

Miguel Sanhueza, director de

UTEM Virtual