Más autocuidado es más desarrollo

En estos tiempos de Pandemia, necesitamos más que nunca aplicar los principios de la prevención y el autocuidado que Senda ha transmitido siempre. Los países considerados más saludables en el mundo, basan sus políticas públicas principalmente en la prevención, más que en el diagnóstico y tratamiento, entendiendo la importancia de mantener un sistema de salud menos tensionado y más sostenible.

Para avanzar en ello, debemos reforzar la autoprotección y la responsabilidad individual, que necesariamente son actos que requieren un mayor nivel de madurez y conciencia. El autocontrol, el no requerir la presencia de una autoridad o un fiscalizador para actuar cumpliendo una norma, es reflejo de una mayor conciencia de nuestros actos.

Asistir a fiestas clandestinas, organizar eventos públicos y desplazarse sabiendo que se es portador del COVID-19, son ejemplos claros de una actitud mezquina y altamente riesgosa que pone en peligro no solo al círculo cercano del infractor, sino a la sociedad en su conjunto.

De igual forma, es importante hacer conciencia en relación a que la vacuna protege no solo a quien se inocula, sino también aporta a un gran objetivo común, como es una pronta recuperación social y económica, una reactivación ampliamente deseada por todos. En este sentido los datos nos muestran claramente que en caso de contagio, los riesgos de ingresar a la UCI disminuyen a menos del 4% al completar la segunda dosis.

En la medida entonces, en que apliquemos la capacidad de anticiparnos a las consecuencias de nuestras acciones, y ponernos en lugar de los demás, especialmente en los equipos de la salud, podremos utilizar recursos valiosos para ir avanzando en mayor bienestar, en lugar de gastar demasiado en fiscalización y control.

Debemos hacer un esfuerzo individual y colectivo para avanzar en la autorregulación, uno de los estadios más altos que el ser humano puede alcanzar, y de esta manera estaremos aportando a un mayor desarrollo de nuestro país y sociedad. #YoMeVacuno

"Es importante hacer conciencia en relación a que la vacuna protege no solo a quien se inocula".

Claudio Jiménez,, director de Senda Tarapacá

Esta semana se celebró un nuevo aniversario de un mundo sin tabaco. Una fecha especial, ya que el tabaquismo es una real pandemia hace varios siglos siendo la principal causa de muerte evitable.

Anualmente, por causa directa del tabaquismo fallecen 4.9 millones de personas en el mundo y en Chile 12 mil personas. Un escenario alarmante que muestra la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017 señala que el 33% de los chilenos se declara fumador activo; con una preocupante cifra de 55 mil fumadores jóvenes entre 10 y 14 años.

Una de las patologías cuya principal causa está asociada al tabaco es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), una enfermedad que se desarrolla lentamente y que se diagnostica principalmente a partir de los 40 años. Actualmente, existen más de 180 millones de personas en el mundo viviendo con EPOC y será la cuarta causa de muerte en el mundo para el año 2030 según la Organización Mundial de la Salud. En nuestro país, la EPOC es considerada una enfermedad subdiagnosticada; es decir, muchos pacientes afectados no saben que la padecen.

Es indispensable presentar políticas unificadas y de todos los sectores contra el consumo de tabaco, especialmente para prevenir las enfermedades asociadas al tabaquismo en la población más joven y donde estas medidas pueden tener un importante a mediano y largo plazo. Urge facilitar el acceso a los programas para el cese del tabaquismo que permitan lograr un Chile libre de humo de tabaco.

Dr. Jorge Dreyse, Broncopulmonar Clínica Las Condes, director Comisión EPOC, Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias

A estas alturas del partido, al parecer los únicos más interesados en realizar la Copa América son los dirigentes de Conmebol.

Partió realizándose en Argentina-Colombia, se bajó Colombia, apareció Chile, Paraguay, se bajó Paraguay, apareció Argentina -Chile, se bajó Argentina, aparece USA y aunque usted no lo crea, Qatar, sí Qatar, luego apareció Brasil, se bajó Uruguay, se bajó Chile, a 12 días y hasta este momento en que escribo, aún Brasil no confirma ser la sede de la Copa América.

Definitivamente el fútbol, "El deporte más lindo del mundo", en particular, nuestro fútbol sudamericano, está en las manos equivocadas, y no solo ahora, sino que desde hace mucho tiempo, si tiene alguna duda, es cosa que recuerde a todos los "personajes" que han "manejado" los hilos del fútbol sudamericano en las últimas décadas o simplemente mire hoy a Miami.

Nota: La Real Academia Española incluyó el uso de la palabra covidiota como adjetivo para referirse a una persona que no cumple las medidas de bioseguridad impuestas como respuesta a la pandemia, así como aquellos que ponen en riesgo a los demás.

Luis Enrique Soler Milla