El mes de octubre, en términos sanitarios, también es recordado como el Mes para la Prevención del Ataque Cerebrovascular (ACV).

Se trata de un trastorno que en Chile se ha transformado en la segunda causa de muerte, después de las enfermedades cardíacas, y la primera responsable de invalidez en los adultos mayores de 65 años.

Estadísticamente, uno de cada seis chilenos y chilenas, principalmente mayores, se ven afectadas o afectados alguna vez por un ACV. Los antecedentes dan cuenta de que se trata de una afección que debe estar mucho más presente entre la comunidad.

Es fundamental que las personas se informen respecto a este mal, con el objetivo de tomar medidas preventivas, estar atentas para un diagnóstico oportuno y acceder así a una atención que puede salvar vidas y evitar las secuelas que dejan estos accidentes. Esta información incluye el derribar mitos, además de entender los orígenes y conductas saludables que pueden ayudar a evitar un ataque cerebrovascular.

Se debe entender, por ejemplo, que el ACV se puede prevenir, se puede tratar en urgencias, es un mal que no solo puede afectar a adultos o adultos mayores y que en la medida que haya una adecuada y oportuna detección, puede tener una buena recuperación. Y a pesar que no tiene una relación directa con los males cardíacos, existen acciones y conductas saludables que pueden prevenir enfermedades para ambos casos.

Es vital controlar la presión arterial, el colesterol, la glicemia. También el cambiar o dejar hábitos, como el fumar, además de abandonar el sedentarismo, como primeras acciones. La alimentación sana también juega un rol fundamental. Estos accidentes tienen enormes costos que van desde lo personal a lo económico. El sistema sanitario debe disponer de los recursos necesarios para poder tratar y recuperar a quienes sufren de estos eventos que, por lo general, pueden dejar largas y hasta irreparables secuelas.

Y es por eso que también se habla de costos personales y familiares profundos. De ahí la importancia que tienen recordatorios como este, para realizar mientras se pueda las acciones necesarias para no tener que lamentar un ACV.

"Estadísticamente, uno de cada seis chilenos y chilenas, principalmente mayores, se ven afectadas o afectados alguna vez por un ACV".

Diversos aromas han acompañado a la ciudad. Unos agradables y otros no. El más característico fue, sin duda alguna, el llamado "olor a dólar" vinculado a la industria pesquera. Se le conocía también como "olor a progreso". Antes de las pesqueras, Iquique olía jazmín, por la abundancia de esas flores que crecían resistiendo la salinidad y humedad. Jardines cercados por piedras o por alambres protegían a estas especies. El jardinero era un personaje no tan común y se ocupaba en plazas y avenidas como el "camino".

Don Francisco Lasala, me comentaba el otro día, mientras esperábamos que comenzara la presentación del nuevo y necesario libro de Mario Zolezzi (Presencia Italiana en el Tarapacá Salitrero 1860-1960), que echaba de menos el aroma a café. Le brillaban los ojos al recordar los lugares donde se molía café con el consiguiente olor que inundaba no solo el local, sino que varios metros más allá. Café en grano que luego era molido en una pequeña máquina por manos diligentes y pensamientos puestos en vaya uno a saber en qué.

En torno al café se hilvanaba la nostalgia y se trazaba con cierta inseguridad el futuro. Su aroma arropaba y estimulaba. "No como el café de hoy", agrega en tono de ironía y de protesta.

Tal vez el último local que molía el café con la magia que ello significaba era Los Tres Montes. Almacén bien surtido sobre todo para tiempo de fiesta.

Esta columna mejora como el buen café si se escucha a Javier Solís, cantando Moliendo Café, "cuando la tarde languidece". Es una canción triste "del sambo Manuel que pasa toda la noche moliendo café".

Otros salones de café exportaban ese aroma. El Derby, uno de ellos, congregaba a señores adultos y elegantes, algunos de ellos con bigotes que parecían fugados de alguna película mexicana. Juan Ostoic era uno de ellos.

Hoy ya no se muele café a la vieja usanza. Máquinas ruidosas hacen esa labor. Las cafeterías se han multiplicado diez o más. Razón tiene don Francisco, el café de antes era mejor.

"Tal vez el último local que molía el café con la magia que ello significaba era Los Tres Montes".

Bernardo Guerrero Jiménez, sociólogo y académico Unap

Queda poco más de un mes para las próximas elecciones y es importante que la ciudadanía conozca, además de los nombres, las propuestas de los candidatos a nivel regional, de modo que el voto sea informado.

Estacionarse

Algunos conductores parecen no comprender que estacionar o detenerse en la vía pública no debe interrumpir o dificultar el paso de otros vehículos. Algunos, incluso, se detienen en la avenida Arturo Prat, donde el flujo es alto y se terminan generando más atochamientos.

Iluminación

El buen funcionamiento del alumbrado público es fundamental para reducir el riesgo de accidentes de tránsito y, por supuesto, para frenar la delincuencia. Es un tema que las autoridades deben revisar y donde los vecinos pueden ayudar con sus denuncias.