El 14 de enero se conmemora la aprobación del derecho a sufragio de las mujeres en los procesos de elecciones democráticas en nuestro país. Ese día de 1949, siendo presidente de Chile Gabriel González Videla, se promulga la Ley que aprueba el derecho a sufragio femenino en elecciones presidenciales y parlamentarias. Esta participación se efectuó por primera vez en las elecciones presidenciales de 1952, oportunidad en que fue electo presidente de Chile Carlos Ibáñez del Campo. A 70 años de este hecho histórico, cabe preguntarse ¿cuánto hemos avanzado en materia de igualdad de derechos?

Si observamos las elecciones parlamentarias de 2017, las primeras realizadas bajo la ley de cuota de género en nuestro país, vemos que no se obtuvieron los resultados esperados, ya que el Congreso Nacional mantuvo ampliamente su composición masculina. Entonces ¿qué sucedió?, ¿los partidos políticos no generaron oportunidades para candidaturas femeninas? ¿las mujeres no se interesan en la política o persisten aún barreras de equidad para la participación política?

Luego de las recientes elecciones parlamentarias de 2021, la Cámara de Diputados alcanzó un 35% de representación femenina y el Senado solo un 24%. ¿Son suficientes estas cifras? La respuesta es no, ya que si nos comparamos con lo que sucede en otros países, Chile ocupa el lugar número 99 del ranking Inter-Parlamentary Union (2021), el cual mide la representación de mujeres en el parlamento a nivel mundial.

Recordar el hito del derecho a sufragio de las mujeres en nuestro país, nos hace pensar en otras inequidades de género que afloran inevitablemente ante estas cifras, como, por ejemplo, la proporción de mujeres en puestos de toma de decisiones (10,5%) o las brechas salarias (10,5%), según datos del Ministerio de la Mujer y Equidad de Género del 2020.

Si a lo anterior sumamos el impacto de la pandemia, podemos afirmar que las situaciones de contingencia social afectan negativamente más a las mujeres que a los hombres. CEPAL (2021) estimó que la caída en la tasa de participación laboral femenina representa un retroceso de 10 años y se proyecta un incremento en el número de mujeres latinoamericanas, que vivirán en situación de pobreza.

Falta camino por recorrer para lograr la igualdad de derechos entre los géneros, tal como lo señala el Artículo 3º de la RES/48/104 de 23 de febrero de 1994 de la Asamblea General de Naciones Unidas, en su Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer: "La mujer tiene derecho, en condiciones de igualdad, al goce y la protección de todos los derechos humanos y libertades fundamentales en las esferas política, económica, social, cultural, civil y de cualquier otra índole".

El derecho a voto femenino es un mínimo ético, frente a una desigualdad en la esfera política y civil, en tanto es un derecho humano que no tiene privilegios de sexo, género, raza o etnia.

"Chile ocupa el lugar número 99 del ranking Inter-Parlamentary Union (2021).

María Claudia Ormazabal Abusleme, directora del Programa de Género y Equidad

De acuerdo al estudio "Termómetro de la Salud Mental en Chile" realizado por la ACHS y la UC, durante 2021 un 45,9% de los chilenos presentó cambios en su estado de ánimo, asociados con el estrés. Mayo Clinic explica que existen diversos factores que pueden desencadenar estrés, tales como presión laboral, problemas de pareja, preocupaciones económicas, casarse, cambiar de casa, entre otras.

Cualquier cambio en la vida puede ser un desencadenante de estrés y los efectos del mismo pueden presentarse de diversas maneras: físicos (tales como dolor de cabeza, tensión muscular, fatiga, problemas de sueño), emocionales (como la ansiedad, inquietud, irritabilidad, depresión y falta de motivación) y de comportamiento (consumo excesivo de comida, aislamiento social, sedentarismo, arrebatos de ira).

Existen muchas maneras de manejar el estrés, algunas de ellas son: Practicar ejercicios de relajación; realizar actividad física al menos 30 minutos al día; mantener contacto con familiares y amigos; escuchar música o tocar instrumentos; evitar el exceso de café.

Si a pesar de incorporar estas prácticas y hábitos saludables en el día a día para combatir el estrés, nota que el mismo no disminuye, es importante consultar con un especialista médico, consejero o terapeuta profesional, el cual podrá ayudarlo a identificar sus fuentes de estrés y aprender nuevas herramientas para enfrentarlo y mejorar su calidad de vida.

Dra. Lorena Galeotti,

directora médica de Abbott

La pandemia del COVID-19 nos ha mantenido en alerta desde que llegó. Diariamente la cifra de contagios está superando los 5 mil nuevos casos y, en el último tiempo, hemos visto la llegada de esta variante, considerada como una cepa menos dañina, pero una de las más contagiosas del espectro viral. En consecuencia, los casos positivos se han disparado.

Durante el verano, según la experiencia que se ha tenido, los contagios tienden a la baja, por lo que aumentan los viajes durante las vacaciones y se producen descuidos en las medidas de protección.

Si bien durante las estaciones de verano habíamos visto una baja en los contagios, casos como el de Australia, Argentina, Estados Unidos y países europeos como Alemania, Italia, Francia, vienen a alertar a las autoridades de nuestro país para tomar medidas y evitar un alza significativa de infectados. Eso explicaría los cambios de fase en varias comunas del país como medida preventiva ante esta variante.

En este contexto, es fundamental cinco medidas de autocuidado: Usar siempre mascarilla. Si acude a playa o piscina, solo puede quitársela al ingresar al agua y cuando no esté en movimiento y se encuentre a 2 metros o más de distancia de otras personas; Lávese las manos; Mantenga una distancia de al menos un metro; contar con mascarillas de reemplazo en caso de que se humedezcan. Si no hay basureros para botarlas, guárdalas en bolsas plásticas y deséchela cuando vea uno; Evite aglomeraciones.

La nueva cepa Ómicron ya circula comunitariamente en Chile y podría explicar incremento de los casos en el país, por eso se hace el llamado a mantener las medidas de autocuidado y así poder evitar que la cifra siga aumentando.

Patricia Donoso,

directora Enfermería U. Andrés Bello