La Organización Mundial de la Salud define a la obesidad y el sobrepeso como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Una forma simple de medir la obesidad es el índice de masa corporal (IMC). Una persona con un IMC igual o superior a 30 es considerada obesa y con uno igual o superior a 25 es considerada con sobrepeso y, según estos rangos, la obesidad y el sobrepeso han alcanzado proporciones epidémicas.

La llegada del covid-19, el posterior confinamiento, la escasa posibilidad de moverse y la ansiedad y tensión propia de la crisis mundial, colaboraron con el aumento de los indicadores de obesidad.

En este contexto, es importante entregar información certera a la población sobre algunos riesgos para la salud que puede traer la alimentación en exceso, tales como enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y riesgos cardiovasculares. Pero al mismo tiempo, se debe concientizar a las personas sobre la importancia de la buena nutrición y la mantención de una vida activa. Es nuestra labor como sociedad divulgar con firmeza los beneficios de mantener una rutina saludable.

Primero, nutrir al cuerpo con los requerimientos necesarios y saludables nos permitirá mantener a nuestro organismo sano, protegido y alejado de riesgos cardiovasculares. Además, una alimentación balanceada colabora con la reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales. Del mismo modo nos pone fuertes, con un mejor sistema inmunológico y óseo.

Segundo, movernos también es vital para nuestra buena salud. Una vida activa contribuye en controlar el peso corporal, el colesterol, la glucosa e incluso ayuda a controlar cáncer de mamas. Mejora las defensas del organismo, la flexibilidad y la fuerza muscular. Al mismo tiempo que es una excelente terapia para disminuir la ansiedad y manejar el estrés.

Ahora que existen más libertades y la sociedad se está adaptando a vivir con el virus del covid circulando, es momento de centrarnos en entregar oportunidades para que las personas puedan modificar sus hábitos. Es tiempo de crear nuevos programas, instancias y modelos donde se eduque con una mirada enfocada en cuidar nuestro cuerpo.

No tiene que ver con estética o estereotipos de bellezas. Más bien tiene relación con estar en armonía con nuestra salud interna y externa. Ya tenemos las cifras, ahora solo debemos actuar y movilizarnos por construir una sociedad consciente de su nutrición.

"Es tiempo de crear nuevos programas, instancias y modelos donde se eduque".

Tatiana Soto,, directora Escuela de Salud AIEP

En agosto de 1945 los estadounidenses lanzaron ataques atómicos sobre Hiroshima y Nagasaki, precipitando la capitulación de Japón y el término de la Segunda Guerra Mundial. Desde entonces se fueron perfeccionando las armas nucleares hasta tener alcance intercontinental. Rusia y Estados Unidos son las mayores potencias al respecto. Después de 1945 a la fecha han ocurrido casos de amenazas nucleares.

El más dramático y peligroso fue la "Crisis de los Misiles" (1962). Hoy Vladimir Putin puso a su arsenal nuclear en alerta máxima en medio de la guerra rusa-ucraniana

Tiempo después, en octubre de 1962 se produjo la "Crisis de los Misiles" entre los Estados Unidos y la Unión Soviética. La Casa Blanca detectó la existencia de emplazamientos de cohetes nucleares, aviones bombarderos y miles de soldados soviéticos en territorio cubano. Se afirmó que eran para fortalecer la defensa isleña, pero estas armas tan letales podían hacer blanco en territorio estadounidense. El Tío Sam reaccionó : bloqueo naval de Cuba y movilización del Ejército y de la Infantería de Marina, además submarinos atómicos, conjuntamente con sus aliados de la OTAN. Lo mismo hizo el Kremlin y los países satélites, dando orden a sus buques de burlar el bloqueo naval. Washington replicó que abriría fuego. Máxima tensión por la amenaza nuclear. Intervino la ONU, lográndose un acuerdo. Los Estados Unidos levantó el bloqueo naval y se comprometió a no invadir la isla. Rusia sovietica retiró sus misiles, aviones y personal militar.

El neoimperialismo de Putin desató una brutal agresión contra la heroica Ucrania, lo cual agregó su siniestra orden de poner su arsenal nuclear en alerta máxima. Es la amenazante espada de Damocles. Nunca más Hiroshima y Nagasaki.

Mario Zolezzi Velásquez

La coalición Socialismo Democrático integrada por el Partido Socialista de Chile, Por la Democracia, y el Partido Radical en la región de Tarapacá suscriben lo siguiente: saludamos con esperanza el nombramiento del nuevo delegado presidencial regional en nuestra región, el señor Daniel Quinteros Rojas.

De quien esperamos su liderazgo y compromiso de trabajo colaborativo, vinculado tanto al programa del Presidente Gabriel Boric, como así también con un proyecto de desarrollo para Tarapacá, participativo y con pertinencia territorial.

Desde ya cuenta con nuestro apoyo y compromiso para las grandes tareas que tiene por delante.

Creemos fundamental colaborar con su gestión para avanzar en los desafíos que tenemos en materia de seguridad pública, migraciones, salud, vivienda y desarrollo económico local sostenible.

Partido Socialista, Partido por la Democracia y Partido Radical de Tarapacá