En niños y adolescentes, la actividad física se manifiesta a través del juego, los desplazamientos, deportes y actividades al aire libre, ejercicios y clases de educación física. Su práctica a diario cumple un rol clave en la mejora o mantenimiento de la condición física, la prevención de problemas de salud física y mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha desarrollado orientaciones al respecto. Estas sugieren que niños y adolescentes, deben realizar al menos 60 minutos de actividad física diariamente. Naciones Unidas, reconoce además que se trata de uno de los principales medios para garantizar una vida saludable, promover el bienestar en todas las edades y corresponde a uno de los actuales Objetivos de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas.

Las evidencias muestran que la práctica habitual de actividad física en estas etapas del desarrollo es, hasta ahora, insuficiente y que en el periodo de transición de la niñez a la adolescencia decrece de manera considerable.

En el mundo aproximadamente el 80% de los niños, niñas y adolescentes, no alcanzan las recomendaciones diarias y, por el contrario, emplean 2 o más horas de su tiempo libre en actividades sedentarias como ver pantallas. Estudios liderados por la OMS reportan que en Chile el sedentarismo en estos grupos etarios, alcanza un 85%, convirtiéndose en uno de los principales retos para el país en el ámbito de la salud y educación.

La adquisición de estilos de vida saludables y, en particular, la práctica habitual de actividad física, corresponde uno de los ejes más importantes desarrollados dentro de las bases curriculares en la asignatura de Educación Física y Salud. Desde la educación inicial, el énfasis está puesto en la práctica regular vinculada con el desarrollo de habilidades motrices, deportivas, psicológicas y sociales. Los objetivos de aprendizaje apuntan a que los jóvenes además valoren los efectos positivos en su calidad de vida.

Los desalentadores resultados en nuestro país se atribuyen, entre otros factores, a una baja participación deportiva, escasez de juego y transporte activo, influencias de los padres, la escuela y una escasa presencia de comportamientos reguladores de la conducta que contribuyen a formar este hábito.

Por otro lado, factores sociodemográficos como el género, la edad y el nivel socioeconómico, son también importantes moderadores que pueden aumentar o disminuir considerablemente los hábitos de actividad física y la percepción de bienestar de los jóvenes. Los altos índices de desigualdad social en Chile no contribuyen en este sentido, por eso se debe procurar poner atención permanente a este fenómeno y reforzar la implementación de políticas públicas que los promuevan, sobre todo en contextos vulnerables.

"Los altos índices de desigualdad en Chile no contribuyen en este sentido".

Sergio Fuentealba Urra,, académico Educación Física, Universidad Andrés Bello

No es sorpresa para nadie decir que si en Chile hablamos de la reducción de la jornada laboral existe un ambiente de incertidumbre por parte de las compañías y expectación por el lado de los colaboradores. Y sin duda el Proyecto de Ley de 40 horas laborales en el que está trabajando el Gobierno es un hito que marca un antes y un después en el mundo del trabajo, avanzando directamente hacia un modelo más moderno que comience a posicionar a Chile dentro de los países que abordan la compatibilidad entre lo laboral y lo personal.

Sin embargo, para llevar a cabo esto debemos lograr un trabajo conjunto. Son varias las empresas en Chile que ya se desempeñan bajo esta modalidad y que hoy pueden acceder al recién lanzado "Sello 40 horas", pero son muchas más las que aún no la tienen implementada, muchas de ellas pymes que no saben cómo abordar la temática.

Para lograr avances son varias las aristas que se deben trabajar tanto a nivel gubernamental con apoyo y capacitaciones, como también dentro de las compañías y la confianza en los equipos de trabajo, cambios en los sistemas de medición internos en temas de productividad y en los avances del nuevo mundo laboral son fundamentales.

Diego Tala,

director de Laborum

Doce mil horas son las que vivimos como estudiantes en una sala de clases en la etapa escolar. Doce mil horas que se pueden vivir de forma muy distinta dependiendo de la realidad de la comunidad educativa que nos acoge. Hay horas que derrumban o potencian, que achacan o que acogen.

Sin duda, queremos que esas horas educativas tengan más luces que sombras y justamente hay personas que nos irradian con preguntas, reflexiones, gestos, juegos, contenidos y experiencias estimulantes y gozosas. Son esos profesores y profesoras que nos marcan hasta hoy, aún cuando nuestra experiencia educativa parece haber pasado hace tantos años.

¿A qué profesor o profesora recordamos con cariño y admiración? ¿Les hemos agradecido? Probablemente, nuestra gratitud personal no será nunca suficiente. Son necesarios gestos de reconocimiento también desde el Estado con apoyos y remuneraciones en concordancia con su impacto. Pero la gratitud es un gesto tan sencillo como reconfortante que podemos hacer hoy, para agradecer su entrega y compromiso

Por lo mismo, quiero agradecer a mi profesora jefe de cuarto básico, Julia Ortega, quien hace más de 25 años me regaló horas para aprender a confiar más en mis capacidades, así como experiencias creativas y lúdicas -a través del teatro- que todavía atesoro.

Es clave que -en tiempos complejos para la educación como los que vivimos actualmente- agradezcamos públicamente a las profesoras y profesores como Julia. Por eso, desde hace siete años, como Elige Educar impulsamos el Global Teacher Prize Chile, un reconocimiento docente a todos aquellos que creen que sus estudiantes tienen grandes capacidades. Esperamos que cada persona que recuerde con cariño a su profesor o profesora que lo ha marcado, pueda reconocer su profesionalismo nominándolo a este galardón, y contribuyamos así a visibilizar el rol fundamental de los y las docentes.

Joaquín Walker,

director ejecutivo de Elige Educar