Deportistas continúan con sus entrenamientos desde sus hogares
Atletas mostraron por redes sociales sus entrenamientos y algunos con ayuda de sus mascotas.
Son miles los deportistas de alto rendimiento a nivel nacional que se quedaron sin un lugar físico para desarrollar su entrenamiento especifico de la disciplina que practican, esto debido a la pandemia que se vive en Chile. Sin embargo varios iquiqueños han mostrado por redes sociales que se puede entrenar en la casa.
Una de las primeras deportistas que viralizó su rutina de ejercicios por Internet fue la goleadora de Santiago Morning, Yenny Acuña. La delantera llegó el pasado miércoles a la ciudad y explicó que tuvo un viaje de "miedo".
"Me vine en el avión asustada porque hay muchos casos de que hay gente infectada que se suben a los aviones, pero gracias a Dios estoy bien. Me vine a Iquique aprovechando los 14 días de suspensión del campeonato. Vine a aprovechar a mi familia, ya que nos los veía hace casi tres meses. Llegué feliz por mi equipo (Santiago Morning) pero triste por la suspensión del torneo. Ahora estoy cuidándome de todo para llegar de buena manera al torneo. Ahora, es terrible lo que está pasando a nivel mundial, hay mucha muertes y contagiados. Es triste porque la gente de tercera edad es la más propensa a que les afecte en forma grave".
Asimismo, Acuña que debutó con el Morning marcando dos goles en el inicio del torneo femenino se refirió a los ejercicios que mostró en su red social Facebook y comentó que "todos los días el preparador físico nos manda una rutina y desde que llegué a Iquique estoy entrenando. El profe nos pide vídeos para confirmar que estamos entrenando y quise editarlo y subirlo a las redes sociales para fomentar el ejercicio, ya que está difícil salir a la calle".
Por su parte, Loreto Montaño que es judoca y pertenece al programa deportivo del ministerio de deporte, Promesas Chile, explicó que la Asociación de Judo de Iquique le facilitó a ella y a sus compañeros Tatiana Gálvez y José Galleguillos, las herramientas para entrenar desde la casa.
Montaño mostró en su red social Facebook una rutina específica para mejorar su técnica en el judo. "Nosotros nos estábamos preparando para el torneo Open Panamericano que se iba a realizar en Santiago, viajamos a un concentrado y por lo que paso se suspendió todo. Nos devolvimos, el CER por prevención también suspendió las prácticas, así que nos facilitaron la implementación para entrenar, es por eso que teníamos que mostrar mediante los vídeos los ejercicios que hacemos para seguir entrenando. La rutina se basa en un poco de pesas para no perder la estabilidad, fuerza y un poco de judo para mantener la técnica. Este deporte es por categoría, así que la idea es mantenernos".
Katalina chavol
La karateka Katalina Chavol, por su parte no ha mostrado su rutina de entrenamiento por las redes, sin embargo habilitó en su domicilio un lugar específico para practicar sus patadas. De hecho, colgó una paleta para golpear y ha podido desarrollar un entrenamiento "entretenido".
"En las mañanas estoy haciendo acondicionamiento físico, que es una rutina del gimnasio Olympus para no perder la condición física. En la tarde hago karate, trabajo de movilidad en el espacio que tengo y le pego a un foco casero que hice. Coloqué un escudo amarrado a un pilar con un elástico, ahí pego y hago técnica de pierna y mano".
Chavol explicó que en el mes de abril iniciaban sus competencias a nivel nacional.
"Tenia un torneo nacional en Santiago y un Sudamericano en Santa Cruz, lamentablemente quedó todo suspendido y en junio se supone que informarán qué sucederá con el torneo. Así que por ahora solo a entrenar desde la casa, de hecho por Internet también entrenamos con mis compañeros para no perder el ritmo", dijo la número uno de Chile en su categoría -53 kilos 16-17 años.