Día Internacional de la Prevención

Hoy se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Droga. Cada año el Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol (Senda) conmemora el Día de la Prevención, con el fin de redoblar el mensaje y evitar que niños, niñas y adolescentes estén cerca de los factores de riesgo, que podrían provocar el consumo de alcohol y otras drogas.

De acuerdo a los últimos estudios de Senda, nuestros jóvenes son los primeros consumidores de marihuana, cocaína, pasta base y tranquilizantes sin receta médica de América Latina. Antecedentes que nos mantienen preocupados y ocupados, en hacer políticas de prevención que nos permitan cuidar a nuestros niños y adolescentes. Más aún en un contexto como la actual pandemia.

El último Informe Mundial de Drogas 2020 de UNODC, revela que el escenario provocado por la pandemia y sus consecuencias, podría ser similar a lo ocurrido con la crisis económica de 2008, es decir que emerjan nuevas drogas y nuevas formas de uso. Pues en dicha época, aparecieron sustancias sintéticas más baratas, aumentó el uso de drogas inyectables y los gobiernos redujeron los presupuestos disponibles para este tipo de situaciones.

Según el estudio el consumo de drogas ha ido en aumento en el mundo. Mientras en 2009 un 4,8% (210 millones de personas) de la población entre 15 a 64 años consumía drogas, en 2018 este porcentaje llega a un 5,3% (269 millones). En los estados y países que han legalizado el uso no medicinal de la marihuana, su uso ha aumentado. Un ejemplo es lo que ocurre en Uruguay, que de 2011 el consumo casi se ha duplicado.

Se menciona que la mayoría de la marihuana es producida outdoor, pero que hay algunos países, de Europa y América, que registran producción de marihuana indoor. Entre esos se encuentra Chile, Estados Unidos, Canadá, Uruguay, Colombia y Ecuador.

Como parte de dicho informe internacional, se realiza una encuesta a usuarios de drogas que compran a través de internet. A nivel global, los resultados indican que desde 2014 a 2020 se han triplicado las personas que compran drogas a través de internet (de 4,7% a 15%). En el caso de Chile, la prevalencia es de aproximadamente 5,5% (5,4% promedio de Sur América), por sobre México, Colombia y Argentina.

Es importante tener en cuenta el llamado permanente de Senda, previniendo el consumo de alcohol y otras drogas los 365 días. Esta es una tarea sin descanso, en la que debemos insistir siempre, solo así podremos cuidar a nuestros, niños, adolescentes y jóvenes. Teniendo siempre en cuenta que, las drogas destruyen sueños y vidas.

"Las drogas destruyen sueños y vidas".

Claudio Jiménez G., Director Senda Tarapacá

Durante el confinamiento, la ansiedad y el estrés en las personas son factores comunes. Abrir el refrigerador y comer todos lo que encontramos o hacer compras innecesarias en base a preferencias alimentarias como cosas que nos gustan más también es algo habitual. Pasteles, bebidas, galletas, dulces, etc, son productos ricos, pero no siempre son la mejor opción, menos en estos momentos, ya que la obesidad y el sobrepeso son considerados un factor de riesgo en el contagio por COVID-19 y teniendo en cuenta que en nuestro país el porcentaje de obesidad, tanto en adulto como en niños es muy alta, debemos intentar alimentarnos mejor.

Combatir el estrés que se genera en la mayoría de las personas que están en cuarentena, se puede hacer de forma natural en base a alimentos que son ricos, saludables y fáciles de encontrar. Se sugieren las almendras por su alto contenido de zinc, la cual ayudan a levantar nuestro ánimo; la chia que ayuda a la liberación de serotonina que nos da sensación de calma y tranquilidad; la avena, rica en vitamina B, magnesio y fibra, y da sensación de saciedad y eso nos ayudar a evitar el picoteo o sentir hambre antes de tiempo; yogurt que contiene proteína y probióticos, los cuales nos ayuda a cambiar la respuesta del cuerpo al estrés y ansiedad; frutas como la naranja, kiwi, limón que reducen el cortisol y la presión arterial, lo que reduce las respuestas negativas al estrés, además también nos aportan fibra.

Danissa Rojas,

Académica Unab

En política, la mala fe se ha hecho regla. Desde la oposición hasta parte del oficialismo, atacaron al gobierno por anuncio de admisibilidades. Sin reflexionar o pensar en su propuesta, lo acusaron de invadir las atribuciones del legislativo.

Mientras Chile urge por debate de ideas y racionalidad, en el Congreso impera la desconfianza. Como si el mandamás fuese un leproso, todo aquello que proponga implica un absurdo.

Bueno es recordarles a los legisladores que la política existe no para sus conflictos ególatras y superfluos, de los cuales buscan un aplauso fácil para lograr adeptos, sino que para solucionar, de una forma u otra, complejidades de la población. Francis Fukuyama deja una lección para los congresistas: "En interés común, los ciudadanos deben aceptar resultados que no les gustan o que no prefieren; una cultura de tolerancia y empatía mutua debe ser capaz de anular las pasiones partidistas".

Nicolás Martins.

Fundación para el Progreso.

La crisis provocada por el COVID-19, también ha golpeado al mercado habitacional. Quienes compraron departamentos para la renta en Iquique, han visto cómo la rentabilidad anual de sus viviendas se contrajo en alrededor de un 20%. Sin vacaciones de invierno ni feriados largos, los ingresos por los arriendos de temporada han caído dramáticamente.

Ante este escenario, el desafío es cómo reactivar la demanda una vez que pase la pandemia. Creo que más que entrar en una guerra de precios, es necesario focalizarse en mejorar la experiencia de consumo. Las viviendas que se recuperarán más rápido son las que están mejor equipadas; las que tienen más lindas vistas y las mejor decoradas.

En definitiva, las que ofrecen un valor agregado a los turistas.

Víctor Danús

ProUrbe