OPINIÓN
La importancia del sistema inmunológico
Desde principios de enero del 2021, nuestra comuna retrocedió a cuarentena (fase 1). Si bien el proceso de vacunación se inició en Iquique y otras comunas de la región, se recomienda estar alerta y no desestimar las medidas sanitarias que promulga la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Podemos añadir que no existen estudios científicos que demuestren que nuestro sistema inmunológico es esencial para combatir el contagio del patógeno que nos afecta a nivel mundial. No obstante, la OMS aconseja que fortificar nuestras defensas es un gran aliado para la prevención del contagio del virus infeccioso que estamos vivenciando.
El sistema inmune o inmunológico es una red de órganos, tejidos y células interconectados que poseen como objetivo, protegernos ante agentes extraños y patógenos como el que sobresalta a la población mundial. Desde el proceso inmune, es posible montar una respuesta de defensa, por ejemplo, frente a un agente infeccioso. La inmunología se concentra en la médula ósea, donde nace, y también se encuentra en las amígdalas, adenoides, hígado, bazo y ganglios, entre otros.
Además, en nuestro cuerpo el sistema inmune vigila y detecta cualquier patógeno que pueda hacer daño al organismo, como enfermedades, bacterias u otros agentes infecciosos como el virus que azota sin piedad nuestra comunidad regional. La inmunología una vez que reconoce alguna infección, activa un mecanismo de respuesta para enfrentarla.
Por tales motivos es de vital importancia reforzar la inmunidad, sobre todo en los adultos mayores, cuyo sistema inmune va envejeciendo y en las personas con patologías de base que favorecen su deterioro, como diabéticos u personas que presentes otras enfermedades.
Una alimentación balanceada que propicie la incorporación de vitaminas, proteínas y minerales. Evitar el estrés, realizar deportes, descanso, buen dormir entre otras favorecen al sistema inmunológico
Sin embargo, no podemos dejar de reitera que la principal protección contra el COVID-19 y sus mutaciones, es la responsabilidad personal y social al respetar las medidas sanitarias para evitar contagiar en nuestro entorno familiar y social. Reiteramos que la responsabilizada personal puede salvar vidas. En nosotros está la obligación de frenar esta pandemia y evitar lamentables decesos en nuestra comunidad y región.
"Desde el proceso inmune, es posible montar una respuesta de defensa, por ejemplo, frente a un agente infeccioso"
Dr. Jorge Font, MBA-Diplomado en Adicciones UC