Franja deportiva y responsabilidad
Todos los días cientos de personas llegan a la costanera de Iquique para practicar deportes en el marco de la franja Elige Vivir Sano, que permite -entre 6 y 9 de la mañana- realizar actividad física sin necesidad de permisos de desplazamiento.
La iniciativa, sin duda, ha sido un acierto desde el punto de vista de la calidad de vida para cientos de vecinos, quienes pueden disfrutar del aire libre, ya sea caminando, trotando, en bicicleta, entre otras.
Desde el aspecto psicológico, también contribuye a que las personas tengan una mejor jornada, al cargarse de energía, y que al finalizar el día, el sueño sea mucho más fácil de conciliar.
Pese a lo anterior, es importante que estas actividades se desarrollen de una manera más acorde a los requisitos exigidos por la autoridad sanitaria, donde la idea es no desplazarse en vehículo, pero también no realizar deportes de carácter colectivo o que involucren a personas ajenas al hogar, con el fin de evitar que un contagio puntual se disemine más fácilmente.
En ese sentido, los primeros responsables deben ser quienes están utilizando la franja deportiva, ya que la idea es que este espacio no termine por generar más aglomeraciones y con ello se incremente el riesgo de contagio. Para ello es relevante que todos, pero especialmente los jóvenes, se apeguen a las recomendaciones y eviten concurrir en grupo o con amigos a desarrollar actividades colectivas.
Fomentar la actividad física y la vida sana es clave para mantener una buena salud física y mental. Incluso en medio de esta pandemia se ha descubierto que quienes presentan enfermedades relacionadas con el sobrepeso presentan más riesgo de agravarse a causa del coronavirus.
Pero además de lo anterior, es importante que como región se tome conciencia de las devastadoras consecuencias de la crisis sanitaria, colaborando con todo lo necesario para evitar que los contagios sigan creciendo y exponiendo a las personas más vulnerables.
El llamado, entonces, es a disfrutar de esta franja deportiva, pero siempre hacerlo con responsabilidad.
"Fomentar la actividad física y la vida sana es clave para mantener una buena salud física y mental".