40 horas y salud mental
El gobierno anunció una mesa técnica para desarrollar el proyecto que podría rebajar a 40 horas la jornada laboral, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los trabajadores chilenos.
El rol laboral, sin duda es muy importante en la vida adulta y durante la pandemia, generó mayores desafíos para su desarrollo. El confinamiento, puso a prueba nuestra capacidad de adaptación frente a los diversos cambios entre ellos, organización de roles y tareas, emergiendo nuevas formas de trabajar.
Si bien la política pública en salud mental está haciendo esfuerzos por facilitar el acceso oportuno de las personas a tratamiento, iniciativas como la anunciada por el gobierno destaca como una estrategia intersectorial relevante desde la promoción y prevención en salud.
Es necesario revisar y evaluar la salud mental de las personas, tomando en consideración si lo que hacen a diario y los lugares donde se desarrollan, cumplen con sus expectativas y necesidades actuales. Esta reflexión les aportará en promover su autocuidado y/o prevenir alguna situación de salud más compleja, considerando siempre la vieja frase que dice, "más vale prevenir que curar".
María José Acevedo B.
Académica Escuela Terapia Ocupacional.
Universidad de los Andes.